by Allergi er noget, mange familier møder i hverdagen. Nogle reagerer på pollen i foråret, andre får eksem, kløende øjne, nyser hele tiden, eller har problemer med bestemte fødevarer. Men hvorfor opstår allergi egentlig? Og hvad kan man egentligt gøre for at mindske generne?
Hvad er allergi?
Allergi opstår, når kroppens immunforsvar reagerer kraftigt på stoffer, som normalt er harmløse. Det kan for eksempel være pollen, husstøvmider, dyrehår eller bestemte fødevarer.
Der findes ikke én enkel forklaring på, hvorfor nogle udvikler allergi. Forskere mener, at det skyldes en kombination af arv og miljø. Dvs. både de gener, du er født med, om du har arvet bestemte ”allergi-gener” eller ej, og de miljøpåvirkninger, du udsættes for gennem dit liv. Man har fundet ud af, at især miljøpåvirkninger tidligt i livet kan føre til allergi. Hvis allergi findes i familien, er risikoen ofte større hos barnet.
Hvis du har en mistanke om, at du eller dit barn er allergisk, skal du kontakte din læge. Der findes flere måder at blive testet for allergi på. Nogle undersøgelser kan foretages af den praktiserende læge, mens andre udføres af en speciallæge.
De mest almindelige former for allergi
Høfeber og pollenallergi
Pollenallergi er meget almindeligt blandt både børn og voksne. Symptomerne kommer ofte i foråret og sommeren, når træer, græs og planter spreder pollen i luften. Det starter som regel i barndommen, og mange vokser fra det i 30-40. års alderen. Andre har ”glæde” af allergien hele livet.
Typiske symptomer:
- Nysen
- Kløende øjne og næse
- Løbende næse
- Træthed og hovedpine
Husstøvmideallergi
Husstøvmider findes i mange hjem, især i senge, madrasser og tekstiler. Husstøvmider i boligen skyldes ikke dårlig rengøring, og man kan ikke fjerne miderne blot ved rengøring. Mide vækst forebygges, når luftfugtigheden sættes ned, f.eks. ved at begrænse vanddamp fra specielt køkken, bad og soveværelser. Husk også regelmæssig udluftning, og så er det vigtigt at lufte ud, når man støvsuger.
Typiske symptomer:
- Tilstoppet næse
- Hoste
- Irriterede øjne
- Problemer med søvn
Fødevareallergi
Det er især småbørn, som er overfølsomme over for fødevarer. Man regner med, at ca. 5-7 % af alle børn udvikler fødevareoverfølsomhed, men mange vokser fra det. Det er typisk helt almindelige fødevarer som mælk, æg, nødder eller skaldyr mange er overfølsomme overfor, og heldigvis vokser mange fra allergien. Mistanke om fødevareallergi bør altid undersøges af en læge.
Symptomer kan være:
- Udslæt eller kløe
- Mavepine
- Opkast eller diarré
- Hævelse omkring mund og hals
Kontaktallergi
Kontaktallergi i huden er en anden form for overfølsomhed. Den opstår, når huden reagerer på bestemte stoffer, som for eksempel parfume, nikkel eller kemikalier. Reaktionen kan ofte komme efter et par dage efter huden har været udsat.
Det viser sig ofte som:
- Rødme
- Kløe
- Eksem eller tør hud
Gode råd til familier med allergi
Der findes heldigvis mange små ting, der kan gøre hverdagen lettere. Her får du 7 gode råd:
- Følg dagens pollental i pollensæsonen
- Luft ud morgen og aften
- Vask hænder og ansigt efter udendørs leg
- Skyl håret før sengetid i pollensæsonen, så du undgår at sove med pollen i sengetøjet.
- Undgå at tørre tøj udenfor, når pollentallet er højt
- Støvsug og gør rent jævnligt
- Brug allergivenlige produkter uden parfume
Hvornår skal man søge læge?
Hvis dit barn ofte har symptomer som kløe, udslæt, hoste eller problemer med vejrtrækningen, er det en god idé at kontakte lægen. En allergitest kan hjælpe med at finde årsagen og sikre den rigtige behandling.
Husk at allergi kan behandles
Selvom allergi kan være frustrerende i hverdagen, findes der mange muligheder for hjælp og behandling. Med den rigtige viden og nogle gode rutiner, kan de fleste få en langt bedre hverdag via lindring af symptomerne.
Du kan læse mere om allergi lige her: