by Der er næsten ikke noget, der siger dansk sommer som en tur til stranden. Solens varme stråler, børn der bygger sandslotte, duften af grill i luften og lyden af bølger, der slår mod kysten. For mange familier er strandturene sommerens højdepunkter – fyldt med nærvær, sjov og masser af frisk luft.
Men midt i alt det hyggelige, er det vigtigt at huske på én ting: sikkerheden i vandet. For selv en rolig strand kan gemme på farer, især for børn.
Sjov og leg for hele familien
En stranddag byder på aktiviteter for alle aldre. De mindste elsker at grave i sandet og soppe i vandkanten, mens de større børn måske vil kaste frisbee, spille strandtennis eller hoppe i bølgerne. Og når sulten melder sig, er det oplagt at grille pølser og majskolber og nyde et måltid med udsigt til havet.
Badeglæde med omtanke
Vand skal opleves med glæde – men også med respekt. Her er nogle gode råd til en tryg badedag:
Hold øje med børnene – hele tiden. Selv ved lavt vand kan der ske ulykker. Små børn skal altid være inden for rækkevidde, og større børn bør aldrig bade alene.
Lær børnene om strøm og bølger. Forklar, at bølger og strøm kan være stærke – også når vandet ser stille ud. Bad helst på strande med livreddere og følg altid det blå og hvide badeflag.
Brug baderinge og veste med omtanke. Oppustelige baderinge og badedyr er sjove, men kan give falsk tryghed. Brug i stedet godkendte svømmeveste til de mindste, især hvis I bader ved dybere vand.
Aftal et samlingspunkt. På travle stranddage kan det være svært at holde styr på alle. Aftal et tydeligt samlingssted – f.eks. ved livreddertårnet eller iskiosken – hvis nogen bliver væk.
Tag pauser og drik vand. Både børn og voksne glemmer ofte at drikke nok i solen og under leg. Tag små pauser i skyggen, og fyld væskedepoterne op.
Grill og hygge i aftensolen
Når solen begynder at gå ned, bliver stemningen magisk. Mange strande har grillpladser, eller I kan tage en lille transportabel grill med. Husk at rydde op efter jer, og tjek altid de lokale regler for åben ild. Husk at pakke tæpper og en varm trøje, så I kan blive og nyde solnedgangen uden at fryse – det er ofte dagens hyggeligste stund.
Husk at pakke i strandtasken:
• Solcreme (høj faktor)
• Kasket/solhat
• Masser af vand
• Svømmevest til børn
• Skiftetøj og håndklæder
• Førstehjælpspakke
• Strandspil og bøger
• Affaldsposer
En strandtur er noget af det bedste ved den danske sommer – især når vi kombinerer fri leg og afslapning med et øje på sikkerheden. Så kan hele familien nyde dagen i fulde drag – og tage hjem med sand mellem tæerne og smil på læberne.